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关于我的所有~ 期待每一天都是美好的一天~ 每个人都有每个人发泄的地方, 这就是属于我发泄的地方, 如我对你不满, 要是只是小事, 我不会怎样, 我不会对你发脾气, 但我会来这里发泄, 我毫不隐瞒, 也不因为害怕你看到而封锁这部落格, 很多事情, 写了过了, 就没事了, 现实中, 我依然还是会对你像平时那样, 如有不满, 那我不送了, 请!!! => 感谢光临=>

Sunday, 28 August 2016

8月最後一個星期天

今天星期天
沒有睡到自然醒
九點多起身
梳洗一番

出發運動去~~~


很久沒有跟我的bear一起gym
也真的很久沒有運動
這幾天一直腳抽筋
不是開玩笑
今天就快快運動去~~~



運動后去了附近買材料
回家煮午餐~~~
只是買了香料
牛排是那天就買好了的 


沒有idea要怎麼煮
就隨便醃製一下
隨便煎一煎
沒有其他配料
沒有美美的
就醬吃唄
運動了消耗了體力
補回補回 xD

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